Qigong am Zeller See
Seit Juni 2001 treffen sich Menschen am Radolfzeller Ufer des Bodensees, um in den frühen Morgenstunden gemeinsam Qigong zu praktizieren – ein offener Kreis ohne Anmeldung und Verpflichtung, getragen von der besonderen Energie des Ortes und dem Wunsch, in Einklang mit sich selbst und der Natur in den Tag zu starten.
→ Essenz unserer Praxis
01
Mit kühlem, klarem Kopf
Wir erleben eine unvoreingenommene Freiheit – frei von dogmatischen Grenzen und vorgefertigten Meinungen in religiösen, politischen oder wirtschaftlichen Belangen. Diese Haltung ermöglicht es uns, bewusst und innerlich ruhig in den Tag zu starten.
02
Mit leerem, warmen Herzen
Wir schaffen Raum für unsere authentischen Gefühle, die kommen und gehen, und während wir uns ganz im Hier und Jetzt bewegen.
03
Mit starkem, leichten Bauch
Wir nehmen innere Impulse wahr – von unserem rhythmischen Atem bis hin zu intuitiven Regungen, die uns leiten, flexibel und mit Leichtigkeit den Herausforderungen des Alltags zu begegnen.
04
Mit festem Stand, mit warmen Füßen
Tief verwurzelt im Übungserlebnis stehen wir in achtsamer Harmonie mit uns und unserer Mitwelt.
05
In Verbindung durchgängig sein
Als Einheit mit uns selbst und dem traumhaften Platz am See nehmen wir die Kraft des Morgens wahr und tragen sie in den Tag.
Warum Qigong am Morgen?
Unsere Teilnehmer:innen sagen oft: „Es verändert den ganzen Tag.“ Die Ruhe des Morgens, das Licht über dem Wasser, das bewusste Atmen – all das verbindet uns mit unserer inneren Mitte.
Mehr Energie
Den Tag gestärkt starten – mit frischer Lebenskraft aus Bewegung und Atem.
Mehr Klarheit
Fokus und innere Ruhe finden – für einen bewussten, zentrierten Alltag.
Du möchtest dabei sein?
• 15 Minuten Lan Zi Qigong nach Prof. LI ZHONG YU
Impressionen
